Художественная гимнастика: тренируйся со скакалкой и достигай успеха
Хотите научиться делать потрясающие трюки совместно со скакалкой? На этой странице вы найдете полезные советы, вдохновляющие фотографии и видеоролики, которые помогут вам достичь высокой мастерской художественной гимнастики со скакалкой.
Начните с простых упражнений и постепенно усложняйте тренировку.
Урок №39 Онлайн урок Скакалка в художественной гимнастике, работа с предметом скакалка
Поставьте себе цели и работайте над их достижением.
АНЖЕЛИКА СЕЛЮТИНА СКАКАЛКА ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА ТУРНИР МЕТЕЛИЦА 2019 СОРЕВНОВАНИЯ
Не забывайте разминаться перед тренировкой, чтобы избежать травм.
Художественная гимнастика, скакалка. Валентина Буйновская.
Постепенно увеличивайте скорость и продолжительность тренировки.
12 летняя девочка побила рекорд гиннеса по прыжкам на скакалке
Учитесь отдыхать и восстанавливаться после интенсивных тренировок.
Элементы со скакалкой ** ГИМНАСТКА Николь ТОГДА и СЕЙЧАС
Смотрите видеоролики с профессионалами и обратите внимание на их технику и стиль.
Уделите внимание правильной технике и позиции тела при выполнении упражнений.
ФОКИНА ВЕРОНИКА СКАКАЛКА ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА 2019 СОРЕВНОВАНИЯ
Не бойтесь экспериментировать с новыми трюками и комбинациями.
МИСС НИКОЛЬ НА МЕЖДУНАРОДНОМ ТУРНИРЕ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ *** ЧАСТЬ 3 ***
Будьте терпеливыми и наслаждайтесь процессом обучения.
Жесть! Растяжка в художественной гимнастике на поперечный шпагат
Не забывайте заниматься растяжкой и гибкостью для достижения лучших результатов.
25 элементов с ОБРУЧЕМ * ГИМНАСТКА Мисс Николь ТОГДА и СЕЙЧАС *