Полное руководство по обмотке булав для художественной гимнастики: советы от профессионалов в видеоформате
Узнайте, как корректно обмотать булавы для художественной гимнастики без ошибок. Полезные советы и шаг за шагом видеоинструкции - все, что вам нужно для успешной обмотки булав!
![](https://pastorelli-sport.ru/assets/images/rasprodaja-2020-sm_2.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/qQpz_3wCqP0/hqdefault.jpg)
![](https://crgc.ru/wp-content/uploads/2016/04/111.jpg)
Перед началом обмотки булав необходимо убедиться, что поверхность булавы чистая и сухая. В противном случае лента или накладки могут неплотно приклеиться и быстро отклеиться во время тренировки.
![](https://img.youtube.com/vi/lSf6bgmS3AQ/0.jpg)
Обмотка булав. Художественная гимнастика.
![](https://i.ytimg.com/vi/aa1IDeNmFGY/maxresdefault.jpg)
Выбирайте ленту или накладки для обмотки булавы, которые имеют хорошую адгезию и высокую степень эластичности. Это поможет обеспечить надежность фиксации и предотвратить скольжение во время выполнения упражнений.
![](https://img.youtube.com/vi/BPI1A7YgEQI/0.jpg)
Туториал на обмотку булав от @Milashka7Mom
![](https://i3.stat01.com/2/1822/118219697/075a3e/bulavy-dlya-hudozhestvennoj-gimnastiki-u717-45sm.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/x6c0MU15Sd4/sddefault.jpg)
При обматывании булавы используйте равномерное и плотное натяжение ленты или накладки. Это поможет создать ровную и гладкую поверхность, что важно для точного и комфортного выполнения элементов гимнастики.
![](https://img.youtube.com/vi/QR-csm9dzHc/0.jpg)
Растяжка на выворотность и невероятные стопы/Stretching to turn out and incredible feet
![](https://sun9-11.userapi.com/c840237/v840237823/201d3/_MxPKxrtLAI.jpg)
Оставьте небольшой запас ленты или накладки в конце обмотки, чтобы избежать ее отклеивания. Закрепите конец ленты или накладки с помощью клея или специальной ленты, чтобы обеспечить надежную фиксацию в течение тренировки.
![](https://img.youtube.com/vi/we6BsySaKJk/0.jpg)
Турнир по художественной гимнастике // НАША МАША на соревнованиях 😱 БП + Булавы / Новый купальник
![](https://sk-grace.ru/VriO7RbC8VY.jpg)
![](https://static.insales-cdn.com/images/products/1/8027/187375451/IMG_20181115_103050.jpg)
При выборе цвета и дизайна ленты или накладок учитывайте свои предпочтения и стиль выступления. Они могут добавить яркости и эстетического впечатления к вашим выступлениям в художественной гимнастике.
![](https://img.youtube.com/vi/LL-y4VMOgAc/0.jpg)
Упражнения с булавами
![](https://cache3.youla.io/files/images/720_720_out/5e/61/5e61d94ca380b6aa9b00b464.jpg)
Не забывайте периодически проверять состояние обмотки булавы. При необходимости заменяйте старую ленту или накладку на новую, чтобы сохранить надежность фиксации и избежать возможных травм.
![](https://sun9-48.userapi.com/c840237/v840237823/201e3/n6RlQWu8K5Q.jpg)
Подберите правильный размер ленты или накладки для обмотки булавы. Она должна плотно прилегать к поверхности и не быт/AppData/Local/Programs/Python/Python310/Scripts>ь слишком тонкой или толстой, чтобы обеспечить комфортное использование и уверенность во время тренировок.
![](https://img.youtube.com/vi/_Y0M_hVW0Lo/0.jpg)
как обмотать булавы 👏 обматываем булавы #хг #гимнастика #художественнаягимнастика #булавы
Изучите различные способы обмотки булавы, представленные в видеоинструкциях. Это поможет вам найти наиболее удобный и эффективный метод обмотки, соответствующий вашим индивидуальным предпочтениям и особенностям.
![](https://img.youtube.com/vi/9tbOS9ZTuQo/0.jpg)
«Юность Башкортостана» #rgcompetition #соревнованияпогимнастике #художественнаягимнастика #rg
![](https://i5.otzovik.com/2016/03/30/3173014/img/19788738.jpeg)
Экспериментируйте с разными цветами и комбинациями ленты или накладок, чтобы создать уникальный и оригинальный образ для вашего выступления в художественной гимнастике. Это поможет вам выделиться и запомниться зрителям и судьям.
![](https://www.danceplus.ru/upload/medialibrary/9e8/9e8ab32ce4d7973c6ba659f4c3685711.jpg)
Не забывайте регулярно обновлять свои навыки обмотки булавы и следить за новыми тенденциями в области дизайна и материалов для обмотки. Это поможет вам быть в тренде и достичь высоких результатов в художественной гимнастике.
![](https://img.youtube.com/vi/aa1IDeNmFGY/0.jpg)
Как обмотать булавы для художественной гимнастики
![](https://www.beregusha.com/upload/shop_15/1/2/7/item_12720/small_bulavy-chacott-443.jpg)
![](https://i5.otzovik.com/2016/03/30/3173014/img/44592768.jpeg)
![](https://img.youtube.com/vi/3nxEs3p06TQ/0.jpg)
1 МЕСТО на Международном турнире по художественной гимнастике New Dnipro Stars 2017