Советы по формированию полезных привычек и избавлению от вредных
На странице представлены полезные советы и техники, которые помогут вам избежать негативных последствий вредных привычек и развить полезные для вашего самосовершенствования. Здесь вы найдете полезные фотографии и видеоролики, которые дадут вам дополнительную мотивацию и помогут вам достичь желаемых изменений в поведении.
![](https://i.pinimg.com/736x/2e/0f/6f/2e0f6fffe6233fb22e14058591cf7719.jpg)
![](https://www.studio-mix.info/wp-content/uploads/2010/11/gazeta.jpg)
![](https://upload2.schoolrm.ru/resize_cache/1328172/c3bed4c46e3bebf9034448fed65e7b8e/iblock/8a9/8a96093d38bc7abf5f59a47f35fcd667/1364a3bb4e1e63fc37ccc5c5aca2339a.jpg)
Начните с малого: установите небольшую цель и постепенно увеличивайте ее
![](https://img.youtube.com/vi/LF9RbCmJ5PI/0.jpg)
Видеосюжет «О хороших и дурных привычках»
![](https://klike.net/uploads/posts/2019-12/1577091836_2.jpg)
![](https://fsd.kopilkaurokov.ru/uploads/user_file_5514ff8d72c06/konspiekt-vospitatiel-nogho-chasa-dlia-2-klassa-na-tiemu-vriednyie-privychki_25.png)
Постоянно повторяйте полезные действия, чтобы они превратились в привычку
![](https://img.youtube.com/vi/ddHkfXuHb-M/0.jpg)
как же бесят начинающие художники
![](https://pickimage.ru/wp-content/uploads/images/detskie/addiction/vrednieprivichki2.jpg)
Ведите дневник, записывайте свои успехи и неудачи, чтобы проанализировать свой прогресс
![](https://img.youtube.com/vi/rOXJWhlh714/0.jpg)
Сестрички-привычки (1989) мультфильм
![](https://rstatic.oshkole.ru/editor_images/302649.jpg)
Объясните своим близким свои цели и попросите их поддержать вас
![](https://img.youtube.com/vi/oIAjtL_qUXY/0.jpg)
Выставка рисунка \
![](https://cokanchalan.ru/thumb/2/4koeC7NZm7neK2iuOzdSAQ/r/d/dscn2629.jpg)
![](https://lubok.club/otkr/uploads/posts/2023-08/1691308959_lubok-club-p-otkritki-na-temu-privichki-poleznie-88.jpg)
Избегайте привычных ситуаций, которые могут спровоцировать вас на вредное поведение
![](https://img.youtube.com/vi/tqNbkDRUSHM/0.jpg)
11 самых вредных привычек для мозга💣Это вас удивит.
![](https://img.razrisyika.ru/img/231/922980-depressivnaya-raskraska-o-vredny-privychkah.jpg)
Помните о пользе командной работы: найдите партнера, с которым вы будете достигать своих целей вместе
![](https://img.youtube.com/vi/JzGDsl0DpAY/0.jpg)
Нейробиолог: Обмани свой мозг! Ты будешь мотивированным каждый день
Интегрируйте полезные привычки в свою ежедневную рутину
![](https://img.youtube.com/vi/OPl6akvjQQ4/0.jpg)
Рисунки которые нарисовали психи ☠️ #психи #психоделика #рисунки #рекомендации #songs #shorts #rek
![](https://kartinkof.club/uploads/posts/2022-09/1662527134_4-kartinkof-club-p-novie-i-krasivie-kartinki-vrednie-privichk-4.jpg)
Награждайте себя за достижения, чтобы укрепить мотивацию
![](https://img.youtube.com/vi/Z97SX6GbkC8/0.jpg)
14 ранних Признаков того, что ваша ПЕЧЕНЬ ОТМИРАЕТ. 90% с проблемами печени даже не знают об этом
![](https://img.youtube.com/vi/LnAz8xWd6yM/0.jpg)
Конкурс рисунков \
Не бойтесь неудач: они являются важным этапом в процессе формирования новых привычек
![](https://lubok.club/otkr/uploads/posts/2023-07/thumbs/1690628443_lubok-club-p-otkritki-v-schastlivoi-zhizni-net-mesta-vr-26.jpg)
![](https://klike.net/uploads/posts/2019-12/1577091883_27.jpg)
Обратитесь за профессиональной помощью, если изменение привычек вызывает сложности
![](https://img.youtube.com/vi/jSoW7qc1EeY/0.jpg)
В 54 выгляжу на 30. Нестареющая Масако Мизутани
![](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-414407-1480595374.jpg)
![](https://polinka.top/uploads/posts/2023-06/1686393629_polinka-top-p-zhizn-bez-vrednikh-privichek-kartinki-inst-7.jpg)