Как повысить свою жизненную силу и сделать здоровье своей главной ценностью?
Рисунок положительного и здорового образа жизни, советы и рекомендации, которые помогут сохранить и укрепить здоровье, а также научат ценить его.
![](https://www.admbal.ru/upload/iblock/d57/d57e27d41267a10a61251caf35984ee3.jpeg)
![](https://coz27.ru/wp-content/uploads/2020/05/childs-drawing3.png)
Уделяйте время спорту и физической активности каждый день, будьте движущейся силой!
![](https://img.youtube.com/vi/aAoHZHaVA6w/0.jpg)
Рисунок ЗОЖ - Рисуем ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
![](https://pbprog.ru/upload/medialibrary/923/1Karpovich_11.jpg)
![](https://centrideia.ru/ckfinder/userfiles/images/РИСУНКИ ЗОЖ/IMG_20210525_100740.jpg)
Следите за своим питанием, употребляйте больше свежих фруктов и овощей, отказывайтесь от вредных привычек.
![](https://img.youtube.com/vi/eJJWVkjg4E8/0.jpg)
Как оставаться здоровым? Здоровый образ жизни детям. Развивающие мультики для детей и малышей
![](https://school24.rooborisov.by/files/news/19919/1.webp)
![](https://iite.unesco.org/wp-content/uploads/2017/06/639326-800x450.jpg)
Регулярно посещайте врачей, проходите необходимые медицинские обследования, чтобы заболевания не развивались в тяжелые проблемы.
![](https://img.youtube.com/vi/M4zIkB5ugew/0.jpg)
Конкурс рисунков «Здоровье - это здорово!»
![](https://30ahtub-acdt.edusite.ru/images/p26_titarenko.jpg)
![](https://upload2.schoolrm.ru/resize_cache/1870293/c3bed4c46e3bebf9034448fed65e7b8e/iblock/88c/88cd3af03a4b327baa235f7b2c18a07c/128dd15293d07ae49fd459cf86de82d5.jpeg)
Организуйте свою рабочую и отдыхающую область таким образом, чтобы она не наносила вред здоровью: правильная освещенность, удобная мебель, разделение времени на работу и отдых.
![](https://img.youtube.com/vi/NX1XekdqDws/0.jpg)
\
![](https://static.tildacdn.com/tild3937-3063-4261-a363-646334313862/______6_.png)
Используйте техники управления стрессом: медитация, йога, дыхательная гимнастика, чтобы справиться с давлением и негативными эмоциями.
![](https://img.youtube.com/vi/vG1XtT2cvtc/0.jpg)
Конкурс рисунков о здоровье
![](https://klncbs.krd.muzkult.ru/media/2018/08/08/1228920711/image_image_1697043.jpg)
Улучшайте качество своего сна, следите за его режимом и создавайте комфортные условия в спальне.
![](https://img.youtube.com/vi/yCXAeTRikJI/0.jpg)
Рисунок ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - ЗОЖ
![](https://i.ytimg.com/vi/o4VX_b8BghY/maxresdefault.jpg)
Практикуйте полезные привычки, такие как регулярное чтение, творческие занятия, общение с близкими и друзьями.
![](https://img.youtube.com/vi/BtNYm80PDJ8/0.jpg)
Рисунок здоровый образ жизни. Рисунок на тему здоровый образ жизни Рисунок ЗОЖ День здоровья рисунок
![](https://flomaster.top/uploads/posts/2021-12/thumbs/1638482185_15-flomaster-club-p-risunok-na-temu-zdorove-krasivie-risunki-16.jpg)
![](https://kodexm.ru/assets/components/phpthumbof/cache/jebawzxywxjj4ump4gakba197v82sdjc.9d4d1c9a9b5d872b2f29ac03499fcaa5.jpg)
Будьте внимательны к своим эмоциям и научитесь выражать их, чтобы не накапливать в себе стресс и не допускать возникновения психологических проблем.
![](https://documents.infourok.ru/0373fec9-cab7-45b4-bad8-dd80101c6f68/0/slide_01.jpg)
Не забывайте отдыхать и наслаждаться моментом, научитесь находить радость и позитив в простых и маленьких вещах.
![](https://stoma-uray.ru/images/Конкурс.jpg)
Заботьтесь о своем здоровье каждый день и наслаждайтесь всеми преимуществами, которые оно дает!
![](https://img.youtube.com/vi/EJZIdvLq92w/0.jpg)
Очень важно знать и соблюдать правила здорового образа жизни